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只见他双腿分开与肩同宽，两脚间距离约莫三个脚掌的长度，含胸拔背地蹲了下来。
见霍启用双手环抱在胸前，宋桓便明白，霍启所说的马步，果然和自己所理解的那种不一样！
摆好了架势，霍启张口解释道：“习武者站马步桩，不外乎两个目的。”
“一是练腿力，二是练内功。”
“现在的站桩，就是为了练习聚气。”
“站桩时，胯要向前内收，这叫原裆。”
“两手可环抱胸前，好似抱了个大圆球。”
“虚灵顶劲，头向上顶，头顶如被一根线悬住。”
“这，就是站马步最基本的要求了。”
看着霍启略有些扭曲的动作，宋桓忍不住暗暗咋舌。
这动作听上去简单，真要做起来，绝对会让人累得不轻！
霍启略微一顿，继续道：“殿下刚开始练习时，可以先从一刻钟练起。”
“此事贵在坚持，也不需要意守丹田，时间久了，自然会气聚丹田。”
“等殿下能够轻松站上两个时辰的时候，便能稳稳将真气固于丹田之内了。”
“到那个时候，殿下便可增加难度，练习单脚马步。”
“若是单脚马步也练得稳了，殿下便可尝试腰马合一，让身子像海浪一般，微微上下起伏。”
“那，才是站桩的最高境界！”
“等殿下突破了站桩最高境界之后……”
“停！”
听宋桓越说越离谱，宋桓赶忙出声叫停了对方。
这厮平日里是个默不作声的闷葫芦，怎么一聊起习武，就像是打开了话匣子一般，滔滔不绝了起来！
“霍侍卫啊，饭要一口一口吃，桩，也要一步一步站嘛！”
“本王就先从最基本的练起，总有一天，能够达到你所说的那种境界！”
霍启不觉面露赞赏：“殿下，您说得没错！”
“属下先去查您吩咐的事情了，您可以先尝试着练一练！”
这小子还挺贴心，生怕自己不好意思，这是专门给自己腾出练习的时间呢
宋桓大概活动了一下筋骨，接着便按照霍启刚才的模样，在地上摆起呆萌的模样，其实还挺讨人喜欢的！
见宋桓一动不动，苏玉如解释道：“您刚出了一身的汗，衣服湿哒哒地贴在身上，很容易招了风寒的！”
“奴婢去给您拿件干衣服，您先还上。”
“这样，待会儿见了风，就不冷了。”
苏玉如这么一解释，宋桓立刻就明白了。大风小说
想到刚刚的举动，宋桓尴尬地咳嗽了两首：“咳咳……”
“原来是这个意思啊！”
下次让别人脱衣服的时候，能不能尽量说得清楚明白一些！
要不然，真的很容易让别人产生误会！
见宋桓那副不自在的样子，苏玉如忍不住俏皮一笑。
“殿下，除了婢女之外，您该不会还没在女人面前脱过衣服吧？”
士可杀不可辱！
看着苏玉如那的狡黠笑容，宋桓有些冒火。
小小丫头，看不起谁？
今天就让你见识一下，什么叫做穿衣显瘦，脱衣有肉！
宋桓一把扯下了湿哒哒的长衫，伸手拽过了苏玉如那雪白皓腕，翻身将她压在了身子底下。
“臭丫头，说谁没在女人面前脱过衣服？”
“竟然敢编排本王，小心本王家法伺候！”
苏玉如笑得花枝乱颤，连声向宋桓求饶。
“殿下饶命！”
“奴婢错了，奴婢以后再也不敢了！”
“这还差不多，”宋桓对苏玉如认错的态度十分满意，“下次注意点，听到了没有？”
苏玉如乖巧地点了点头，面对此刻坦诚相待的宋桓，她忍不住偷偷地羞红了脸！
感受着宋桓身上那喷薄而出的男子气概，她更是一时间呼吸急促，心跳加速！
此时此刻气氛刚刚好，一切都是那么的水到渠成。
自己和他之间，会不会趁着这样的醉人气氛，就这么顺理成章地发生些什么？
苏玉如心中小鹿乱撞，却发现压在上面的宋桓却已经站了起来。
苏玉如不禁有些失望！
可是，自己为什么会感觉到失望呢？
自己只是一个小小的婢女而已！
只要能跟在荣亲王身边，照顾他的衣食住行，苏玉如就已经心满意足了。
至于别的……
她不敢再有更多的奢求！
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