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“闭上眼睛，放松呼吸，把身体放空，慢慢地去感受你的心跳，感受你心脏周围的那几块肌肉随着心脏的跳动在有节奏的伸展、收缩。”
“人的手掌看起来虽然简单，但是上面分布的肌肉和神经却极其复杂，要想对你的手掌有一个从里到外非常细致全面的了解，你可能需要十年的时间。当然，不排除你天资聪颖，有可以很快掌握的可能。”
“人的手臂和腿骨构造相对简单一些，但是骨头缺乏复杂肌肉组织的保护，所以你要让你的骨头比石头还硬，这样身体的整体强度才会提升。在地球上，这是不可能的，但在这里，你的骨头真的有可能坚逾钢铁。”
“告诉你个好消息，人身体的骨头有着很强的再生能力和重塑能力，还有适应能力，说得简单一点，就是——你身体的每一根骨头都可以随意被打断，我想怎么打断都可以。你别怕，我下手很轻的。”
“啊啊”杀猪的惨叫也不过如此吧，猪还不用受这样惨无人道的折磨。卓君一的身体不断地被挤压、破坏，进而达到新的极限，靓妞这个师傅在尽责的同时毫不留情地把残忍进行到底。
“现在，你需要学习一些格斗技巧，它们虽然来自于地球上，但是被改进了，更适合于现在的我们。你前面学习的是如何更好地控制自己的身体，这些技巧却可以让你更好地利用自己的身体，就是说能够让你的潜力完全爆发出来。”
“地球上的各种搏击术都有其局限性，因为地球人的身体本身就有局限性。你要做的，就是把这些所有的搏击术糅合在一起，形成你自己独有的运动方式。”
“注意：我说的是运动方式，不是让你去打架。即使平时的吃饭、睡觉、走路，甚至打哈欠、抓痒，你都能运用到这种运动方式。”
“撒尿呢？是不是也要用这个？”嘴贱是一种贱到骨子里的生活态度，无时无刻不在，也让这样单调且惨无人道的生活有了些许带有血腥味的乐趣。
“当然，这种属于你的动态方式要渗透到你的生命中，这样你的生命层次才能提升，才能形成一个复杂、高效的有机系统。不过，话说，你跟我提撒尿，是想挨揍吗？”
“哎呀，轻点、轻点我错了”卓君一的惨叫经久不绝，在这个孤独的小行星上怅然回荡。
“动作协调、轻柔，让你的身体融化万千，不要外在表现地太过于暴力，没有什么用的。哎，看你的样子这么嚣张，是很想找人打架啊，来，我陪你打。其实一直以来，你对我的暴力只是一种误解，现在趁此机会，让我们把误会消除吧。”
“疼啊我去你大爷的”卓君一的惨叫继续。
“这就是人类这种生命体的特性，并非单纯地按照既定的科学、理性来。你要尝试着去理解生命、理解自己，然后去感受宇宙。”靓妞给卓君一传授的东西，似乎可以归到科学的范畴，但也似乎同样属于玄学。
“宇宙可以感受到吗？”卓君一很不解地问道，但她是师傅却没有什么耐心。
“我正在说话，你听我把话说完好吗？你这样的学生很让人讨厌。哎，我的鞭子呢？”
“你要做到很多正常看起来不可能做到的事情，比如从你的腰部开始，把你的上半身旋转一百八十度；在半立方的空间里随意翻转自己的身体；你的耳朵要听到远处一只小鸟扑棱翅膀的声音；你要用一只脚趾或者手指站立，甚至行走；在十厘米的距离出拳，你的拳头要达到千斤以上的力气；零下二十度，你可以随意洗个冷水澡；几十度的高温，你也要控制自己的身体不能大量出汗而失去水分”
“我们将要面对的是宇宙，那里更加复杂、更加危险、有更多不确定的因素。不要想着去找那只幕后黑手，我们俩这小身板儿经不住人家一指头的”
“喂，你有没有听我说话，当着我的面，你敢说自己很厉害？昨天好像才打过你吧。什么？记性不好，我帮你恢复恢复”
就这样，眨眼之间二十年过去了。
卓君一已经四十五岁了，整个人成熟了很多，皮肤也恢复了黄白色，并且滑软细致，也不再动不动地就口贱胡说八道，只是有时候还是依旧“顽皮”。由于这里只有两个人，社会性差了很多。再加上卓君一本来就是随心随性的，所以，“长不大”的顽童特点还是会时不时的冒出来，给枯燥的生活平添了一些难能可贵的乐趣，两个人逐渐适应了彼此。
虽然脸上棱角分明，个子也比靓妞高了半个头，浑身肌肉虬实，随时可以爆出恐怖的力量。不过，表面上看起来，卓君一好像没什么变化——那张脸，和二十年前一模一样，虽然内敛了很多。相比之下，靓妞倒是的的确确没有一丝一毫的变化，还是那样美艳动人，眼角一条皱纹都没有多出来，搞得卓君一经常以为这二十年时间根本不存在一样。
不难推断，靓妞应该是掌握了一种卓君一不知道的东西，或者说是宇宙的力量。卓君一从来没问过，靓妞也没有说的意思。不过，卓君一并不急，自己还有大把的时间，优势已经慢慢地倒向卓君一这一边了。两人之间这并非是勾心斗角，只是彼此都希望能考虑的更周全一点。毕竟，身处这样的环境，总不能真的去做一个什么都不想的傻瓜吧。
“靓妞，你总该告诉我你叫什么。我们俩在这里相依为命的，整整二十年了哇，不知道你的名字，怎么都说不过去吧？”卓君一装出可怜兮兮表情。
靓妞想了想：是该告诉他自己的名字了，老是叫靓妞、靓妞挺烦的。还好卓君一嘴上其实叫的不多，更多的是在心里叫。毕竟只有两个人在这里，称呼已经无所谓了。
“但是也没这么容易。”靓妞歪了歪脑袋接着说道：
“真想知道的话，我们就做个小游戏。”
“没问题。”卓君一一口答应。
“十秒钟之内，你若能爬上那座山，我就回答你一个关于我自己的问题，怎么样？”靓妞指了指远处一座卓君一经常爬的山。
卓君一有点为难了：那座山峰要想十秒钟上去，长了翅膀都难。那山有两三百米高啊，也就是说，一秒钟要向斜上方跑出去差不多二三十米。虽然现在卓君一自信心极度爆棚，但也不至于接受这样不可思议的事情。
“你是认真的吗？”
“我又不是你，怎么会开这种无聊的玩笑？”靓妞翻了翻眼皮。
卓君一长呼了一口气：
“给我三天，准备一下。”
看着卓君一离去的背影，靓妞低声轻语道：
“人要想接受自己，还真是不容易。”
站在山脚下的卓君一，并没有马上往山上跑，而是想起了自己以往爬这座山的情形。山势四十五度，只有稀松的几棵树木和草地，不时有一块块的大石头凸起。
“一般爬上这座山要半分钟，就算用尽全力尽可能快点，能够缩短的时间也很有限，所以靓妞所说的应该不是爬或者跑，而是——跳。”
卓君一看了看自己的双腿，匀称、结实、充满爆发力。腿骨、韧带尤其强壮，无与伦比的力量蛰伏在那里。
“平地上跳出去十几米不难，三十米也有可能，但是向上就难说了。还有十秒钟不可能跳十次，可能最多五次吧，那么一次就要五六十米的距离，并且中间不能停顿，再次蓄力的时间极短。”卓君一皱着眉头。
“似乎是不可能的啊。”卓君一扫了一眼这座他曾经洒遍鲜血、恨之入骨的山头就回去了。
他那个小窝现在好很多了，有着像样的木头架子，还有个床板，一堆柔软的碎草，和一些烧制的泥罐。旁边的一根树枝上挂着一张很大的弓，但卓君一五年前就不再用它了。现在卓君一喜欢用一根手指粗细的短矛，随手掷出，有八成的机会逮到一只小兔子。
至于卓君一欠靓妞的那些食物，靓妞也没提过，看样子当时只不过是开个玩笑，卓君一自然乐意如此了。
慢慢地转动着叉着鱼的木棍，卓君一的思绪胡乱飘荡，心思还在那座山上：他好像什么都想到了，又好像什么都没有想到。
那个石屋卓君一后来又去过几次，有几次还是单独去的。在别的房间里，还有一些书，同样诞生于这个星球的书——前面的人把自己的宝贵知识、经验记录了下来。
卓君一又想到了那个武术家，想到了那句话；
“让身体的每一个部位都拥有一个自主的大脑。”
这句话不重要，重要的是前面那句话，卓君一慢慢站起来，咬了一口鲜嫩的鱼肉：
“内外兼修内外兼修内外兼修”
“我现在算不算内外兼修大成了？”心思转动间，卓君一的心脏急速地跳动起来，因为包裹心脏的肌肉给心脏施加了更大的压迫力，同时，全身的血管立刻膨胀了一倍，大量的氧气被输送进身体的每一个细胞里，无数的糖类被分解，卓君一的身体咆哮着开始苏醒。但这只是一瞬间而已，随即他心跳次数又降到了平时控制的范围内。接着目光又转到了膝盖上，卓君一能清晰地感觉到两条腿骨完美地嵌入在一起，还有四条韧带有节奏的轻微跳动着。周围的微风轻拂，卓君一身体表面的每一个细胞都在肆意地舒张、放纵，仿佛在向这个世界叫嚣着无与伦比的狂放、生而俱来的不羁。
“我都练成这样了，内外兼修，大功告成。爬个山而已嘛，还怕个屁啊？”
很快过去了，日出时分，卓君一和靓妞同时站在了山脚下。没有任何废话，卓君一冲向了山顶，靓妞紧随其后。
“八秒七。”卓君一扬了扬眉毛。刘嫣笑教了他一种利用自己的身体来计时的方法，包括心跳、血液流动的速度等，其准确度相当高，地球人类的生物钟此刻被他们发扬到了匪夷所思的程度。
“差太远了。”靓妞面无表情，丝毫不为所动。
“你不是想耍赖吧？”
其实卓君一是跳上山顶的，跳了四次，在山脚和半山坡上留下了三个大坑。每一个落足点，卓君一都经过了仔细的考虑，确定其相对位置和角度，然后疯狂地练了三天的四连跳。所以，这件原本不可思议的事情就这么成为了现实。
“我叫刘嫣笑。”轻柔细语间，桃李绽放，笑容灿烂。
卓君一仰天长叹一声：
“嫣然一笑，好名字啊。”
不过卓君一并不满足于此，所以靓妞，不对，是刘嫣笑提出了第二个要求：在水底闭气两天。卓君一对此只能不置可否的呵呵一笑：两天时间不呼吸，听起来倒是挺有意思的，可万一把自己搞成个死人，那就更有意思了。
随后刘嫣笑自顾自地离开，现在卓君一的训练由他自己安排，刘嫣笑早就不再理会这些了。卓君一只有自己一个人在水潭旁边独自踱步，思考着怎样才能让自己在不呼吸的情况下存活两天。
“鱼可以整天生活在水里，你为什么不行？”刘嫣笑独自去了石屋一趟，等她回来后茫无头绪的卓君一急忙提出了闭气两天的问题，却万万没想到换来了这样一个回答。
“我又不是鱼。”卓君一小声辩解道。
“你可以变成一条鱼。”
“怎么变成鱼？我和鱼的构造不同，它有腮的，我没有。”
“你可以长出一条腮。”
卓君一听出来了，刘嫣笑这妞遇到事儿了，她根本就没有和自己友好交流的打算，是来发火泄愤的，谁让这地方只有他们两个人呢。
“到底出什么事了？”卓君一只好庄重而又严肃地问道，以一种不容置疑，不可逃避的语气。如果真有发生什么大的变故，另一个人绝不可能置身事外。
双手捧住脸颊，过了许久，刘嫣笑才轻声说道：
“我们可能没有机会了。”
“有没有机会不是你一个人说了算的，就算没有路，也要找出一条路来。”卓君一特意说得很坚决，希望能给刘嫣笑带来一点信心。
“或许吧。”
“你他么倒是说清楚啊，我可是什么都不知道，你想我稀里糊涂地死在这里？”卓君一不能不急躁地追问道。
“石屋里有一本书你也看了，是以前一个天文学家写的。他很特殊，来到这里之前似乎就已经知道了一切，这里距离地球200万光年也是他说的。后来，他研究了这里附近的星体，其中有一颗距离我们很近，很可能也是一个像这样的实验室，我们有可能到那里去。但前不久那颗星球突然就发生了很大的变化。”
“什么变化？”卓君一立刻紧张起来。
“跟我们这里一样，那颗星球的大气层很薄，现在，那层薄薄的大气应该没有了，星体直接裸露在了太空中。”
“什么？你的意思是说：那颗行星爆炸了？”
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