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“分为练法与打法，练法为鬼影硬体，打法为八鬼拳术。”
“其中练法鬼影硬体由鬼影桩，特殊锻炼动作，呼吸法组成，辅以特殊药膏药水……”
“水鸟拳……”
“同样是练法与打法，练法为水鸟魄体，打法为水鸟百击式……”
“练法也同样是桩法，呼吸法，特殊锻炼动作，药物
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