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科隆体育学院内一处训练场上，王小石举着杠铃正在做原地深蹲起跳。
这是锻炼爆发力的一项动作，也是跳高运动员力量训练的基本动作。
“石头，你的专项力量存在的主要薄弱环节是核心力量，另外上肢力量也需要加强。”
“只有这些薄弱环节得到加强，你的弹跳力才能得到进一步释放！”
负……
“我是一个失败者，几乎不怎么注意阳光灿烂还是不灿烂，因为没有时间。
“我的父母没法给我提供支持，我的学历也不高，孤身一人在城市里寻找着未来。
“我找了很多份工作，但都没能被雇佣，可能是没谁喜欢一个不擅长说话，不爱交流，也未表现出足够能力的人。
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