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这从他一开始动作的生疏和不规范就可以看出来。然而一旦他做过两组后,这样的生疏就会慢慢消失,渐渐变得规范标准。
而且,最让他不可思议的是,一些动作他特意没有交代技术细节要求,就是为了在他们犯错时好将其中原理说出来,到时候结合动作分解就可以让学员更好的理解消化,从而提高训练效果。
比如方才的助跑起跳后空中转体,其中就包含了起跳脚的角度与身体后仰以及内倾角相互配合的问题。
还有起跳着垫训练中,达成背部“反弓”效应身体各部位如何发力的问题等等。
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