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菜市场里人来人往，热闹非凡，各种摊位上摆满了琳琅满目的食材，肖伟在里面穿梭着，专挑那些适合做药膳的食材挑选起来。他先是来到卖鸡肉的摊位前，仔细选了一只肉质鲜嫩的老母鸡，想着这鸡肉用来炖汤，滋补效果那是再好不过了。
接着，又去买了些红枣、枸杞、山药、党参之类的滋补中药材，这些搭配着鸡肉一起炖煮，既能补气养血，又能调养身体。随后，还不忘买了些新鲜的蔬菜，想着荤素搭配，营养才更均衡嘛。
肖伟提着满满两大袋食材，不一会儿就回到了家。一进家门，屋里静悄悄的，看来两女还在楼上休息呢，并没有下楼。肖伟便轻手轻脚地走进厨房，把食材放在案台上，准备开始忙活中午的药膳了。
他先是把老母鸡处理干净，切成大小均匀的块状，然后冷水下锅，放入姜片、葱段和料酒，进行焯水去腥。在焯水的过程中，肖伟又手脚麻利地把红枣去核、枸杞洗净、山药削皮切块，把党参也稍微处理了一下，一切都准备得井井有条。
等鸡肉焯好水后，肖伟捞出沥干水分，接着在砂锅中倒入适量的清水，放入处理好的鸡肉块，再依次加入红枣、枸杞、山药和党参，开大火将水烧开后，转小火慢慢炖煮起来。
随着炖煮的时间越来越长，厨房里渐渐弥漫起了一股浓郁的药膳香味，那香味顺着门缝飘了出去，充斥着整个屋子。肖伟一边守着砂锅，时不时地搅拌一下，一边想着等会儿两女看到这精心准备的药膳，一定会很开心的吧，心里满是期待呢。
在小火慢炖了大概一个多小时后，肖伟揭开锅盖看了看，那鸡肉已经炖得十分软烂了，汤汁也变得浓稠醇厚，呈现出诱人的色泽。他又尝了尝味道，觉得咸淡正好，这才满意地点点头，关火让药膳在砂锅里焖着，就等着两女下楼来享用了。
肖伟把药膳放在一旁焖着后，又接着在厨房里忙活起来，熟练地炒了几个家常小菜。一时间，厨房里锅铲碰撞的声音、热油滋滋作响的声音交织在一起，伴随着那越发浓郁的饭菜香气，让人感觉格外温馨。
没一会儿，几盘色香味俱全的小菜就出锅了，有清炒时蔬，看着那翠绿的色泽就让人很有食欲；还有一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋，红黄相间，煞是好看；再有就是一道小炒肉，肉片炒得焦香，混着青椒的清香，光是闻着味道就知道肯定很下饭。
就在肖伟把最后一盘菜装盘，准备端到餐桌上的时候，听到楼上传来一阵轻微的脚步声，原来是张薇薇率先下楼了。张薇薇刚走到楼梯上，那饭菜的香气就扑鼻而来，她忍不住深吸了一口气，脸上露出惊喜的神情，嘴里嘟囔着：“好香呀，肖伟你做了好多好吃的呢。”
肖伟听到动静，一抬头就看到了站在楼梯上的张薇薇，笑着说道：“薇薇，你起来啦，快下来吧，午饭马上就好了。你去楼上喊一下彬彬，让她也起床吃饭了呀，忙活了这么久，可得好好犒劳犒劳你们俩呢。”
张薇薇应了一声，脸上带着还未褪去的困意，不过还是转身朝着楼上走去，一边走一边喊道：“彬彬，快醒醒呀，肖伟做好午饭了，可香了，咱们赶紧起来吃饭啦。”
不一会儿，就听到楼上传来林彬彬那略带慵懒的声音：“哎呀，知道了，这就起来了。”
接着便是一阵????起床穿衣的声音。
张薇薇又回到楼下，走到肖伟身边，看着满桌的饭菜，眼里满是感动，说道：“肖伟，辛苦你了，做了这么多好吃的呀。”
肖伟笑着摸了摸她的头，说道：“辛苦啥呀，只要你们吃得开心就好啦，快去洗洗手，准备吃饭咯。”
张薇薇乖巧地点点头，去卫生间洗了手，又回到餐桌旁坐下，静静地等着林彬彬下来，那模样就像个等待开饭的小孩子一样，透着一股可爱劲儿。
没过多久，林彬彬也睡眼惺忪地从楼上走了下来。刚走到楼梯口，那满桌菜肴散发出来的诱人香气就扑面而来，再看到那热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤，还有摆放得整整齐齐的几盘小菜，她原本还带着些许困意的脸上瞬间绽放出开心的笑容，心里涌起一阵暖意，感觉这满桌的饭菜里都透着肖伟对她们浓浓的关心呢。
林彬彬一边走下楼，一边笑着说道：“哇，肖伟，你这也太厉害了呀，做了这么多好吃的，看着就好有食欲呢。”
肖伟笑着回应道：“哈哈，你们俩今天可得多吃点，这药膳药食同源，可以好好补补身子呀，快过来坐吧。”
说着，三人便依次在餐桌旁坐下。肖伟先是给两女各自盛了一碗鸡汤，那鸡汤色泽金黄，上面还漂浮着些许红枣、枸杞，看着就十分滋补。
林彬彬接过鸡汤，轻轻吹了吹，喝了一口，那浓郁醇厚的味道瞬间在舌尖散开，她忍不住赞叹道：“嗯，这鸡汤真好喝呀，味道太鲜美了，肖伟，你的手艺真棒！”
张薇薇也跟着喝了一口，连连点头，说道：“是啊，真好喝，感觉浑身都暖暖的了呢。”
肖伟看着两女那满足的样子，心里别提多高兴了，笑着说道：“好喝就多喝点，还有这些菜，也尝尝看呀。”
于是，三人便开始动起筷子，夹起菜往嘴里送。你一言我一语地边吃边聊，欢声笑语回荡在屋子里，气氛格外融洽欢乐。那几盘家常小菜也很是可口，不一会儿，就被吃得差不多了，而那一大锅鸡汤，也在三人你一碗我一碗的盛取中，见了底。
最后，三人几乎是把满桌的饭菜都一扫而光了，一个个吃得肚子圆滚滚的，靠在椅背上，脸上都带着惬意又满足的神情。
林彬彬摸了摸自己的肚子，笑着打趣道：“哎呀，肖伟，你这厨艺太厉害了，我今天吃得都有点撑了呢，再这么吃下去，我都怕自己要长胖了呀。”
张薇薇也跟着附和道：“就是呀，不过真的太好吃了，长胖就长胖吧，哈哈。”
肖伟则笑着说：“胖点好呀，说明吃得香，身体好嘛，只要你们开心就好啦。”喜欢神医来自山上请大家收藏：
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