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“当时那只鬼手松开了我不说，还不停地甩抖着，好像十分害怕，我在发现它怕雄黄粉后，就不停的抓着雄黄粉朝它撒，后来那只鬼手连带着它分出来的两根手指就又从窗户跑掉了！”
“原来~鬼手真的怕雄黄粉啊！会不会也是想让唐曼帮它洗掉呢？！”
“张易玄，你是发现什么了吗？”
我自言自语的嘟囔了一句，引得唐曼和林雨纷纷侧目，向我投来询问的目光。
“我刚才突然想到，我曾经在路边的地摊上看过一本书，那本书的名字好像叫《百鬼志》，上面写到过一个故事，讲的是一个叫马公亮的人在佛寺里读书时，每晚都会有一只像蒲扇那么大的鬼手从窗户外伸进来向他索要东西，接连的几次，弄得他很害怕，晚上也睡不好，白天的时候他出去采买东西，魂不守舍的碰到了一个道人，后来通过攀谈，那个道人得知马公亮的遭遇后，说雄黄粉属阳，能够辟邪，就建议他将雄黄粉和水来对付那只鬼手。”
“当天晚上，那只鬼手又伸进来骚扰，马公亮就用毛笔蘸了雄黄水涂在了那只鬼手上，谁知刚涂完就听到窗外有人大喊，‘快给我洗掉，不然我就降祸与你，马公亮听到后没有理会，吹了蜡烛便躺下准备睡觉，直到鸡叫的时候，鬼手由于被涂上了雄黄水缩不回去，在窗外不断哀求，并送上保他大富大贵的吉言，这才让马公亮生出恻隐之心，帮它用水洗去了鬼手上的雄黄水。”
“我刚刚就是听你说那鬼手怕雄黄粉，才突然想起来了，对了唐曼，那只鬼手之后还来找过你吗？！”
“找过！”唐曼回答的斩钉截铁。
“那既然找过，你说那鬼手会不会也和书里的情况一样，是想让你帮它把雄黄粉洗掉呢？！”
唐曼短暂的思索了一下，随后抿着嘴摇了摇头，目光看向窗外，心有余悸的说道。
“我能感觉的到，那只鬼手每天一入夜就会来，不过可能是有些惧怕雄黄粉的缘故，所以它并没有再冒然出现攻击我，不过我能感觉到它的存在，我真的能感觉到！”
唐曼说到这突的站起身，像是怕我和林雨不相信一样，她将病床上的枕头拿起来，底下赫然放着一个成人巴掌大小，鼓鼓囊囊，有着五种颜色的布袋。
布袋口上的绳结被打开，一个装着黄色粉末的密封袋被倒了出来。
“那只鬼手就在什么地方观察着我，想要等我睡着了或者松懈了就要我的命，这段时间我睡觉都要开着灯，而且手里必须要攥着这雄黄粉才敢睡！”
听了唐曼的话，我这才注意到她那青黑色的眼袋，进来的时候注意力都放在了她的脖子上，面色不好还以为是受到惊吓和受伤的关系，现在经她这么一说，看来她的气色不好，还有很大一部分原因，是因为她最近一直无法安心的睡觉、休息。
唐曼的情况让我恍惚间想起了我的一个表叔，他是监狱里面的狱警，小时候去他家里玩，站在他家的阳台上就能看到监狱里面的操场，还有操场上活动的犯人。
他曾经就给我讲过他们惩罚犯人的手段，由于制度的逐渐完善，打骂犯人在那个年代已经是不被允许的了，犯人身上倘若要是有伤，一旦追查下来，究其责任，是要受处分的。
可是犯人里总有不服管教的，我表叔称之为“刺头”，这种犯人管理起来很头疼，用我表叔的话说，“这刺头吃饱了就是惹事生非”，可是偏偏打又不能打，骂又不管用，这样的情况让他们狱警的管理工作很难进行。
后来我表叔他们的头，也就是领导，在向刑警那面负责刑讯的专家取过经后，得来了一套不打不骂也能治的人服服帖帖的办法，那就是——三不法。
三不法就是，不让其睡觉、不让其知道时间、不让任何人与其沟通。
狱警们会把这些不听话的犯人单独关起来，不给这些人吃饭，只会不定时的送些米汤以保证他们不会脱水脱糖。
每隔十五分钟狱警们就会轮着去敲击铁门，光敲还不行，还要听到里面的人发出声响，确定其没有睡觉，这才会离去。
据我表叔说，这就是关禁闭的终极版本，这个三不法非常折磨人的精神，普通人、意志力不坚定的，几个小时就老实了，意志力强的，二十四个小时下来，也肯定老实了。
充足的休息、睡一个好觉，于人而言是非常重要的，人之一生，半数是在睡眠中度过的。
医学上认为人需要休息、睡觉的核心原因?，在于睡眠是恢复体力、消除疲劳、增强免疫力和促进健康的重要手段。
《黄帝内经》中有云，“精足不思欲,气足不思食,神足不思眠”，良好的睡眠不仅能消除全身的疲劳，还能使脑神经、内分泌、体内物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功能等得到休整，从而促进身体各部组织的生长发育和自我修补，增强免疫功能，提高对疾病的抵抗力?。
道家讲休息与睡觉是在于阴阳和合，主张子时大睡，午时小憩，称之为“子午觉”。
白日午时需要小憩，此时阳气最盛，阴气衰弱，称为“合阳”，夜晚子时需要大睡，此时阴气最盛，阳气衰弱，称为“合阴”。
其实睡觉本身也是一门功法，其法诀就是以听息入静，心息相依在鼻外，虚无窍中入睡，阴生时即眠，阳生时即醒，睡觉就是人最‘静的时候，同时也是‘?旁谌颂迥诓挥每桃饪刂疲?涂勺孕性俗?鞫?氖焙颉Ｏ不兜勒嫘?咔氪蠹沂詹兀
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