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白老板点点头，说道：“我就不陪你吃饭了，一会下车我直接去海边，平时我就住那了，你跟管家说一声，不管谁来找我，就在凉亭等着，别靠近海边和练功场就行，我休息的时候自然就会过去。
另外陈晓的奶妈会来住一段时间，是专门给我做药膳的，早中晚三顿做好了和三餐一起送来就行。”
大小姐点头，说道：“我会交代好的，早上你一说过来要闭关，我就让管家去准备一个月大药的量了，下午就会应该先送过来一批。”
白老板摇摇头，说道：“这一回不够，我已经让陈晓的师门去市场搜刮了，上回闭关时候用的十倍量是起码的，你也发动所有关系，尽可能多准备些五十年份的吧。”
“十倍！”大小姐被吓住了，说道：“这么个补法不会吃坏人吧！”
白老板笑着摆摆手，道：“这回的突破是肉身方面，补的越足，我突破的极限才更大，最好全吃百年份的才好呢，可惜那种好东西没可能在市场出现的。”
大小姐郑重的说道：“既然年份更久的对你更有帮助，那我马上让人全世界去抽罗百年大药，我还不信了，有钱还买不到这些东西！”
白老板摆摆手，说道：“不用强求，质量跟不上，那就以量取胜，无非就是多吃几顿，百年大药可遇不可求，除非遇上急缺钱的，没人会舍得卖的。”
到了何家老宅，白老板下车就去往海边闭关之地，刚刚在新飞机上已经跟吴处一起吃过了，别说，作为国产民航飞机的标杆，餐饮倒是很不错，不像某些航空公司经济舱里的食物，连狗都不带搭理的。
进到小木屋看了一下，看来上午已经都打扫过了，而且还是经常打扫的，没有那种难得住人的房子的那种霉味，水壶里的开水，餐桌上的果盘，无疑都印证了大姐的重视。
到凉亭和练功场转了一圈，边走边跟系统爸爸沟通，把服丹的注意事项又捋了一遍，果断提现了中级强身丹，一口吃下。
嗯，还是那个味，入口即化，没有什么剧痛一类的不适感，上回的丹药几乎就将他体内的杂质清空了，这会就是适当的高强度修炼，一点一点把丹药的药力都压榨出来而已。
之后他按照系统爸爸的建议，像一开始练武那样，一小时桩功，一小时静坐修内功，两小时练拳和练兵器。
期间陈晓在下午也赶到了，白老板简单跟她说了几句，一是加大每日三顿药膳的量，有年份久的大药优先使用。
二是跟她说了下周边会有军方和处里的同事过来布控，别引起她的误会了。
到晚上吃晚饭的时候，药效开始起作用了，白老板一上来就把筷子折断了，吓得他都没敢再端起碗扒饭，等到晚饭结束，已经硬是掰变形了三个铁勺子。
陈晓和吴妈都是乐的眼泪都快掉下来了，吴妈还开玩笑明天要准备几根吸管让姑爷喝汤用，白老板只能颤颤巍巍双手捧碗喝汤。
饭后，白老板和陈晓在海边散步。
“哈哈~！你怎么走路都深一脚浅一脚的了？这一回的突破不会出问题吧？”
白老板尽量控制着脚步不要迈的太大，真要陷进去沙坑了就搞笑了。
“笑笑笑~！晚上有你哭的，今天全程你动啊，我动的话，可能就把床给弄塌了！”
陈晓打了他一下，说道：“吃饱了就不正经！”
白老板故意打岔，他还真没法解释，其他人好忽悠，是因为她们不是武者，怎么说都得听他这个武王的，陈晓不一样，她自小习武，在门派里各种武道理论知识都很丰富，可不是好忽悠的。
走了半小时，白老板停下了脚步，他让陈晓拿着他的上衣和鞋子先回去，自己则是穿着大裤衩子就往海里面而去，准备夜游一会适应下身体的改造，在岸上发力容易搞破坏，水里就没这个顾虑了。
沿着海岸线游了半小时，他又想到自己现在是因为肉身改造太突然，一时不能掌控突如其来的超强力量，而太极拳这门功夫最擅长以柔克刚，说不定能起到更好的效果。
想到就做，他迅速游回到岸边，也不计较湿漉漉的大裤衩子了，直接就在沙滩上摆出了太极拳的拳架子开始揣摩。
白老板演练的是打法凶狠的杨氏太极拳里的“杨式太极五捶”。
杨氏太极拳是一种以柔克刚、缓慢优美的拳法，它注重身法和步法，强调以意导气、以气运身。练习杨氏太极拳可以提高身体的柔韧性和平衡能力，同时还能增强身体的抵抗力，缓解精神紧张。
网上那些改的面目全非的养生太极拳，已经完全脱离了国术的核心本质，国术是杀人技！而养生功在严格意义上来说，他认为只是一种体育锻炼方式，两者完全是风马牛不相及的。
白老板也给杨氏太极拳做过注释，系统爸爸对其做的改动不到十处，可见老祖宗的东西还是经得起考究的。
慢慢悠悠地跟着系统爸爸的“小视频”练拳一个小时后，白老板敏锐的察觉出，确实让他对身体掌控力有了一丝的进步，看来这一个想法是对路子了。
白老板没想第一天闭关，就有这样明显的收获，觉得有必要把喜悦跟美丽的女宗师一起分享，立刻就继续继续深一脚浅一脚的向小木屋走去。
……
一个多小时后，陈宗师精疲力竭地趴在了白老板的胸口，休息了好一会才调匀了呼吸声。
“真是给你找到了一个好借口啊！全身都感觉要抽筋了！我明天可不在这边住了。”
鉴于现在白老板的特殊情况，所以全程他都只是躺着或者坐着，把陈晓是累了一个够呛！喜欢想当神豪，系统非要我练国术请大家收藏：
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