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等身体里里外外都通透之后，莉朵才停下了自己的锻炼，不用说之前吃的酥肉又是消耗一空。
这次绝对是莉朵自穿越以来身体受伤最严重的一次，所以不修复到不留一丝暗伤莉朵是不会罢休的。
而现在，经过超长款健身呼吸法和基础身体锻炼法的轮番上阵，只要及时补充足够的能量和特殊营养物质，那就绝对没问题了！
甚至之后身体强度还会有一个小幅度提升。而莉朵之前煮上的雪榕菇汤和酥肉不就是为此准备的么？
所以接下来又是莉朵的吃播时间。整整一锅雪榕菇汤，再加上剩下的酥肉，一点没留全部进了莉朵的肚子！
莉朵甚至又出去练了一会刀法来帮助消化，使其尽快转化为身体所需的气血之力和营养，反正这会子她也感觉不到疲惫了！
吃饱喝足再消食运动，这还没完。
身体上的损伤算是修复了，但精神力的损耗还没有恢复呢！今天莉朵可是舍弃了全部外围精神力！这可不是一时半会就能补充回来的！
所以莉朵重新戴上了属于自己的大珍珠项链，又把芙妹和莉雅召唤出来，当然各自的物品全部都换回来了。
不仅是莉朵需要恢复精神力，芙妹和莉雅两个也需要进一步纯净自己的精神力，才能免受暗系魔法元素的影响。
现在三人挤在一间小小的冰屋里面冥想，有两颗大珍珠加一颗小珍珠共同作用，绝对是效果超群且受益均衡！不会出现一个增益大一个增益小的情况！
而且大家隔的近，肯定会出现精神力交互的情况。莉朵和芙妹的精神力相互都很熟悉，不会出现自动反击的现象。
而莉雅到目前为止，在精神力修炼上还没取得多少成效。
毕竟莉雅只是个普普通通的绿色莉莉丝精灵，不像芙妹那样天生的精神力水平很高，心智超群。
而在莉朵的细心培养和芙妹的耐心指导下，莉雅已经比一般的精灵要聪明许多了！
莉雅现在的问题就是精神力的活性不够，还无法让她自身清晰感觉到精神力的存在。
莉朵想要借这个机会，在莉朵和芙妹两人的精神力压迫下，逼出莉雅精神力的活性来！也是为了加深莉朵和莉雅之间的契约羁绊。
不求能达到和芙妹之间能精神力交融的程度，但最起码也要让彼此的精神力能够自动识别己方单位，不会出现误伤。
所以这个夜晚，莉朵三个就在冰屋中冥想了一整晚。
第二天早上天光大作的时候，几人才结束冥想。一个晚上过去，成果还是很喜人的。
莉朵的精神力恢复了大半，并且新增的精神力韧性更胜以往，也更容易为莉朵所控制。
芙妹的精神力经过一晚的澄澈，总算把暗系魔法元素带来的影响消除了个八九不离十，之后只需要戴着大珍珠项链修炼几次就完全没有问题了。
最大的惊喜还是来自莉雅。果然不出所料，莉雅的精神力活性被激活了，在莉雅的感知中有了实质化的形状，今后莉雅的精神力修炼将会顺利很多。
当然，莉雅要想剔除暗系魔法元素对精神力的影响就没那么容易了。精神力水平越差，就越容易被暗系魔法元素侵染。
因此莉雅受到的影响比芙妹要深多了，加上她的精神力水平无论从哪个方面来说都远不如芙妹，所以莉雅需要更多的冥想时间才能完全消除暗系魔法元素带来的影响。
莉朵打算像昨晚这样的修炼可以多来几回，就算一次的时间没有这么长，少量多次也是可以的，主要是让莉雅蹭两颗大珍珠的增益效果。
今天的早餐只有雪榕菇汤，加了莉朵临时打的一只雪兔一起煮的肉汤，汤汤水水加兔肉吃了个饱。这下子，雪榕菇也吃光了。
探查熔岩洞穴的目的基本也达到了，短期内魔物的数量不可能达到发起魔物入侵的程度，所以莉朵可以暂时不用担心黄石村的安全问题。
那么，为了不空手而归，今天的行程就是去大青山的另一侧转一圈，争取有所收获，最晚明早启程返回。
大青山另一侧只有一小部分是面向人类居住地的，大部分其实是和横断山脉相接。
比起大青山，横断山脉可谓是真正的深山老林，其广阔不知是大青山的多少倍！
自然而然，其中的危险程度也是天差地别！
不用怀疑，横断山脉中必然存在熔岩洞穴，不过洞穴的规模倒不一定比大青山深处的这个魔物巢穴大，但洞穴的数量肯定不止一个！
而可以肯定的一点就是横断山脉中的魔兽要比大青山来得多，等级可能也要高得多！
在整个大青山范围之内，莉朵发现的魔兽都是初级魔兽来着，就算是那只大号风?辏?仓皇俏挥诔跫赌?抻胫屑赌?薜牧俳绲恪
但横断山脉中一定会有中级魔兽甚至高级魔兽！或者说大青山范围之内发现的魔兽，大多数都是从横断山脉中迁移出来的！
所以，面向横断山脉的那一侧，危险性还是有点高的，最好不要太过深入，免得发生意外。
收拾好东西以后，莉朵带着芙妹往大青山面向人类居住地的那一边走去。
今天的运气也不错，走了一个多小时以后在一片迎风坡上，赶在最后的时间里捡了不少雪榕菇。
也就比第一次捡的少一点。对雪榕菇，莉朵是真的爱得不行，好吃，滋补，清爽，百搭。
能捡到雪榕菇，从侧面说明这附近没什么魔兽或者强力的植食性和杂食性野兽。
果然，经过莉朵探查，这附近方圆数十里都是一对老虎的领地，是猛兽但不是魔兽。
虽然老虎也很值钱，但莉朵决定不去找它们的麻烦，没必要对所有值钱的东西赶尽杀绝，也算是为了山林中的生态平衡吧。
于是莉朵和芙妹开始小心翼翼转向与横断山脉接壤的那一边。
在这里，莉朵也发现了好东西。不知怎的，这里突然出现一大片竹林，然后莉朵就在竹林里发现了一些长出雪地的翡翠般的小笋。
莉朵不知道这些小笋叫什么名字，有什么功效，但莉朵知道，这绝对是好东西，一看就知道不是凡物！
因为这笋长得实在太好看了！在莉朵的感知中，其蕴含的能量比雪榕菇还要高出几分呢。
莉朵都有经验了，但凡不该在雪季中生长却出现在雪地上的东西，只要没毒吃不死人的，都是好东西！
冲这颜值，莉朵就不相信它能吃死人！
所以不必多言，动手开挖吧。可惜的是没有锄头，只能用洛克巨剑一点一点地撬开翡翠小笋周围的冰雪和下面的冻土，直到竹鞭的位置，才把小笋取下来。
取完笋，莉朵又把泥土和冰雪都埋了回去，争取不破坏竹子的根系。
翡翠小笋雪地上的部分不大，但把被冰雪遮住和埋在泥土中的部分加起来就很大了，一根足有一米多长，胖嘟嘟的，怕是有十来斤！
为了挖一根笋，莉朵足足花了半个多小时！不过偌大的竹林，莉朵统共也只发现了十几颗翡翠小笋。
等莉朵把全部翡翠小笋都挖出来，莉朵的背篓也已经装的差不多了，时间也来到了晚餐时刻。
可是临时再去找地方生火做饭，好像不是那么容易，于是莉朵把目光投向了手中的翡翠小笋。
……
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