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此时，盛天亟越是把手中的粗绳拉的越多，身后的巨木也就被抬起的高度越高！。
突然。
只见这时，盛天亟猛地把手中的粗绳一放，那抬得老高的巨木豁然荡下，‘啪’的一声重重的撞到了盛天亟的后背，而这一下的冲击力，显然让原本站着很扎实的盛天亟，不由的往前踉跄了几步，不时的还忍不住的空咳了几声！
“爽！”
这一下撞击后，盛天亟不但没皱半点眉头，反而有些亢奋，稍作几个呼吸，又开始了第二下，第三下的撞击训练！
天呐，这也叫训练？这根本不就是自虐嘛？这算哪门子的训练方式啊？！想必，又是那个不着调的说书老者想出来的鬼主意吧！？
“啪！~”
“啪！~”
“啪！~”
一次又一次的撞击，发出了一声声沉闷的声响，不断传到了林间，如果旁人在此观看，必定会给人一种发自内心的惊悚感，真的叫常人难以接受这种方式，换句话说，在这片世界，就没有人会用这种途径来训练，大部分人都会刻苦的训练‘纳气’来提升自己的修为，也可以说，像盛天亟的这种方式，在旁人眼里，压根就是不务正业！
不过，对于盛天亟来说，却没这么想，虽然嘴巴上不承认说书老者的吩咐，可行动上无一不是一一照做，甚至有些过分操作！
这不，后背撞击了三十下，又给后腰部位，也撞了个三十下，撞完后腰部位，又撞大腿后侧三十下，撞完身后，又转过身撞胸前，撞腹部，撞大腿前侧，真的是耐力超强。
在训练完巨木撞击，盛天亟根本不停歇，又来到一处露面的岩壁前，在给自己双拳上系好绷带后，又是一通暴雨般的拳击出击。
而在一击击的拳头次次轰击下，这原本平整的岩壁直接出现了凹凸不平的深陷洼坑，甚至有些地方开始裂痕四起，一块块碎石也随之不停的滑落或是弹射出去。
乍眼一看，这才发现，为何这片周围地方，总是一处处碎裂、凹陷的痕迹，原来全是被盛天亟此等训练给折腾出来的！
在这种疯狂式、暴雨式的拳击，整整持续了半个时辰之久后，盛天亟忽然收住了手，见眼前的坑洼“杰作”已是惨无人道的面目全非，这才收气，开始闭目养神而定。
其中，盛天亟一边闭目养神，一边心想着：
“看来，在这里坚持了三年左右，已经差不多达到了老头的要求了，身体的耐力素质，也和老头所言，已经在训练中感受不到太大的痛觉，也再没出现淤肿或者受伤，体力也已经跟上，那么，现在的我，能否和黄阶的武者一战呢？！”
此时此刻的盛天亟，殊不知自己已经有具备和玄阶的武者一战的能力，只是他没有真正的比过手，一直还以黄阶武者的实力标准来衡量自己；如果让他知道，刚才那巨木的撞击，每一次都足有三百多斤的撞击力，而玄阶武者，除了高品阶的武技加持之外，也只是打击出两百斤出头的力量的话，估计他都会觉得自己有多了不起了呢，只是没人告诉他，就连说书老者也特意不告诉他罢了。
“呼！~还有最后一项！”
早已满身暴汗的盛天亟，在一记闭目养神过后，逐渐的吐纳了一口气，慢慢的睁开了双目。
“继续吧！等下有得早，回去时给阿娘买个烤乳鸽尝尝！”
说完，盛天亟重新动起身子，先是朝着刚放靴子和袍衫的地方走了过去。
可是，真当走到时，盛天亟十分诧异的发现，那放在石墩上的包袱，竟然鬼使神差的被打开了，而包袱中的东西也竟然不翼而飞了？！这，难不成有小偷经过？！
见状，盛天亟似乎并没有很紧张，反而表现出了一脸的无奈之色。
与此同时，附近的草丛中突然发出“沙沙”异响，顿时传到盛天亟的耳中，只见这时，盛天亟又是无奈的摇了摇头，朝着那发出异响的草丛，叫喊道：“我知道你在那，出来吧，小白，是谁教坏你的，不打声招呼就乱动别人东西的？”
此话一出，茂密的草丛中，再次发生骚动，忽然探出了一个纯白色且类似蛇头的头部，这大小，足有成年人的拳头一般大小，说不准更大一点点。
“调皮，赶紧过来！”看小白探出头，盛天亟不耐烦的招招手，示意别再闹了。
见此，这个被叫作小白的物种，只好听话的开始从茂密的草丛中滑行了出来，可真当整个身躯出现后，这才明白，小白，原来是一条通体白色的大蛇，整个长度足有八九米，这要是换做普通百姓，早就吓得魂飞魄散了。
只见这时，被称作小白的大蛇，吐着蛇信的滑到盛天亟身边，不时的用头擦了擦盛天亟的下颚，似乎在表示在撒娇一般。
“呀，你已经把我的那两个雀鸭蛋给吃下肚了啊？啧啧，好贵好贵的啊！”
（雀鸭蛋：比鸵鸟蛋稍小一些，实际并不贵，因为口感不佳，自然卖不上价格，也只有低收人群才会偶尔光顾，而雀鸭蛋，却是小白最爱吃的食物，每次盛天亟都会带一个上来。）
似乎这个叫小白的大蛇通人性，见盛天亟抱怨，更是热情的粘着盛天亟，盛天亟见状，也拿它没辙，只好说道：“好了，好了，小白，你自己去玩吧，我还要去训练呢！”
说完，搞笑的这条大蛇，还点了点头，然后就自个儿的滑到了一边，开始消化起刚吞下的那两颗雀鸭蛋。
看了看，盛天亟又是摇了一摇头，这才开始朝着眼前不远的瀑布的方向走去。
在此一提，小白，并非是动物，而是一条货真价实的异兽，是具备了成年人智商的异兽，并有着一些高超且又诡谲的异术，而且全身覆盖的鳞甲甚是坚硬，就连盛天亟也不敢跟它贸然动手，因为曾经是动过手的，可完全打不进小白的肉身，可想而知这惊人的防御力，至于为何能成为朋友，那就是另一件缘分的故事了，不过，自从小白在这里，倒是给盛天亟解决了很多烦恼，让那些凶猛的野兽，以及本想捕猎的猎人，都不敢靠近这里。
所以，这里自然而然的就成了盛天亟专享的世外桃源了。
瀑布离此处不足四百米的距离，这点距离对于盛天亟来说，只不过十来个呼吸的时间，这不，已然来到了瀑布的附近。
而这个瀑布，并不大，这从更高处倾斜而下，范围呢，也就六七米的宽度，但水流还是非常急的。
这时，盛天亟没着急的动身，倒是非常懂生活的把身上那被汗水打湿透的裤子脱了下来，与原来的袍衫一并在塘边清洗了一边，并晾在了一块大石头上边，然后再光秃秃的走了过去。
“看来昨日刚下过雨的缘故，这倒下来的水更重了啊，挺好！”
走到了瀑布旁，盛天亟先是伸过手试了试这倾泻而下的瀑布的力道，然后一鼓作气，整个人跑进了瀑布最中央。
在进去后，一开始，盛天亟险些把控不住自己的平衡点，差点摔倒，好在及时找到了平衡感，随之，顺利进入了瀑布下‘捶打’的训练。
这倾斜而下的瀑布，可不像平日里的水流，它是一阵一阵的倾斜下来，所以，这重力时而轻，时而很重，完全没有规律，这对盛天亟来说，可不是一股脑的站稳就可以了，需要在这力之中，更需要临场对抗，轻的时候需要稳，重的时候需要沉，反复之间，很容易消耗了大量的体力，也就是说，在之前的攀爬到山顶，和巨木撞击与练拳，已经消耗了大半个体力，再加上这个瀑布下‘捶打’才是真正的困难的开始！
然而，在适应了一阵一阵、时而轻时而重的瀑布砸击下，盛天亟为了更好的提升自己，竟然还开始了原地打空拳！
当然，这样的打空拳，也是有着非常玄妙的好处，在此等瀑布的砸击下，盛天亟不但要时刻抵抗着瀑布，并且还在不同力度的砸击下更能感受拳击出去中的阻碍力，所以这种做法，对于出拳有着非常好的提升，对身体的协调也有着非常巨大的帮忙！
如此，盛天亟不急不躁的在瀑布中，每一记拳击出去，也由心生的从鼻孔中爆出沉闷‘呵……！’声！
正如书上所言，心与意合，意与气合，气与力合之道！
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