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麻豆小说 > 灌篮对决 > 第三百八十六章 出手

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    将近九点,祝战又一个球投出去,刚刚把皮球给捡回来,他口袋里面的手机就响了起来,走过去拿出来一看,原来是蒋石的电话。

    “蒋叔,有什么事吗?”祝战连忙对着电话那头的蒋石问道。

    “小战啊,你在干什么呢?”电话那头传来蒋石浑厚的声音。

    “我正在练习投篮。”祝战喘了口气说。

    “呵呵,我就知道你小子在训练,这样,你现在到学校来吧。”蒋石笑了一声。

    “哦,好的蒋叔,那我现在就过去。”祝战不知道怎么回事,不过也没有在电话里面询问。

    半个小时后,祝战来到学校,直接去往球馆。

    球馆里面,蒋石已经在等着他了。

    祝战就连忙朝蒋石走了过去:“蒋叔,我来了!”

    蒋石刚刚一时技痒也自娱自乐了一下,看到祝战来到,就朝祝战笑着说:“小战,从今天开始,你就在球馆里面训练吧,这样,我还给你找了一个陪练。”

    “陪练?”

    “是的,一会儿应该到了,我想了一下,你自己训练的话可能效率不高,而且投入程度也以不太够,所以我给你找了个人,帮你一块训练。”蒋石就说。

    “哦,是谁啊蒋叔?”祝战闻言,顿时好奇的问道。

    “急什么,一会儿你不就知道了吗?”就在两个人说话的时候,一道熟悉的身影,就迈步从外面走了进来。

    祝战循着声音,扭头看过去,只见来人不是别人,正是队长宁城。

    “队长?怎么是你啊?”看到来人是宁城,祝战也是热不住一阵惊讶。

    “小战,怎么就不能是我啊?”迈步而来的宁城看向祝战,就笑着是说。

    “不是,我就是有点意外。”

    一旁的蒋石看向两人:“宁城啊,小战他一个人训练,我担心效果不好,这样,从今天开始,你就跟着一块吧,不过,球馆只能周六周日,还有每天中午的时候开放,其余的时间,你们两个要想在一块练习,那就要自己找地方去了。”

    宁城微微一笑:“您放心吧教练,我们知道了。”

    蒋石点点头:“那好,那你们俩就在这里吧,我还有事,就先走了,到时候你们离开的时候,记得将东西都收拾好了。”

    蒋石说完,转身走了,留下了祝战跟宁城两个人。

    宁城就看向祝战说:“小战,行了,那咱们就开始吧。我呢,就负责给你捡球,至于你练习到什么程度,那我就只能一边看着了。”

    祝战闻言,顿时有些不好意思,就连忙说:“队长,我怎么能用你给我捡球呢,咱们俩就一块好了!”

    宁城笑着摇头:“小战,我其实是没什么的,主要还是你,咱们球队要想今年有所突破,你现在这个状态可不行,所以把你训练好了,比什么都强,你就不用说别的了,快点开始吧!”

    “哦!”

    祝战答应一声,深吸口气,两个人将几个摆放篮球的架子全都推到了三分线外,祝战就开始投入到了训练之中。

    对于新改变出来的投篮技术动作,他已经很熟悉了,主要还是没有找到自己投篮的节奏,还有对于这种方式之下,出手的那种感觉。

    所以他的投篮命中率才非常差。

    这种投篮感觉,只能通过一次一次的练习去慢慢建立。

    祝战的出手依然很快,快到就算是站在非常近距离的宁城,都有点看不清他整个出手的过程了。

    “铛!铛!铛!”

    “铛!铛!铛!”

    整个球馆里面,除了皮球拍打在地板上的声音之外,就只剩下了狠狠砸在篮板或者只篮筐上的声音。

    祝战的命中率,真的非常可怜,如果用十次投篮作为一组的话,那么,这一组之中,能投进一个就不错了。

    这说明,就算投中的球,也纯粹是蒙的。

    眼看着一次一次的出手,情况没有一点好转的迹象,祝战心里就再次开始着急了起来。一旁,看到这样的情况,宁城主动喊了暂停。

    “小战,看你累的够呛,先歇一会儿吧,休息一会再继续。”宁城轻声说。

    “队长,我还不累。”祝战摇摇头,然后继续拿起皮球,再次出手。

    他现在已经完全沉浸在了自己那种焦急的情绪之中,真是丝毫他感觉不到累,他现在脑子里面,就只剩下一个念头,投篮,投篮,不停的投篮。

    “小战,休息一会儿吧!过来,你现在的状态都不对劲了!”宁城目光一闪,走过去直接将祝战抓住,然后拉着他的胳膊,将其强行拽到了场边。

    “给,先喝点水,休息一会儿。”宁城说着,从一旁拿过来一瓶水来递给祝战。

    “呼……”

    祝战呼出一口浊气,从宁城手里将水接过来,咕嘟咕嘟一口就喝掉半瓶,这才感觉清醒了一些。

    “小战,你太着急了,我在场边看的清清楚楚,在开始的时候还好,后面你脑子里面应该都已经忘了技术动作了。”宁城有些严肃的说:“你这样的练习,就算再练习多少次,效果也不会好的。”

    祝战闻言,顿时苦笑一声:“是啊,队长,我真是有点迷茫了,投着投着我的心态就会发生变化,怎么拉都拉不回来。”

    宁城低头想了一阵,看向祝战说:“小战,我觉得你是不是将你的投篮动作给放慢下来,这样会不会好一点?”

    祝战一愣,说道:“放慢下来?队长,我这个技术动作,就是为了追求快的!”

    宁城摇头说:“我说的不是这个意思,我的意思是,我觉得,小战你目前对于自己的这个投篮动作,并没有做到很深入的理解,或者换句话来说,就是每一个动作的运用,并没有达到说随心所欲的地步,你应该把这个技术动作的过程给放慢,越慢越好,然后去慢慢体会这整个出手的过程。”

    宁城的话让祝战陷入了沉思。

    不过很快,他就发现宁城说的是对的。

    因为,回忆整个而出手的过程,祝战确实发现,他对于这套心得技术动作的掌握,还没有达到一个非常扎实的地步。
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