翻页   夜间
麻豆小说 > 灌篮对决 > 第三百八十章 九点

    天才一秒记住本站地址:[麻豆小说] https://www.madouxs.com/最快更新!无广告!

    蒋石微微一笑:“这就是瓶颈了,对自己产生怀疑,找不到问题出现在哪里。”

    祝战就连忙问:“蒋叔,那怎么能度过这个瓶颈?”

    “其实也没什么?就是练习,不停的练习,就把自己当成一个新手,一个根本就不会投篮的人,从第一步开始,也就是最基本的技术动作重新开始,小战,这对你来说,是一个新的机会。”

    “新的机会?蒋叔,我不太明白。”

    “意思就是,你现在可以对你以前所掌握的技术动作,做出一个新的调整,纠正你之前在投篮方面所存在的问题,或者说,你觉得自己应该怎么去投篮,比如说,你的投篮弧线要更高?还是更平?还是出手速度要更快?这些都可以做出改变。”

    “蒋叔,那这不就是重新开始了吗?”

    “没错,重新开始,可也不是真正意义上的重新开始,这么说是不是有点绕?不要着急,你只要慢慢去在练习之中体会,就会很快明白的。最近一段时间多增加一些个人在投篮练习吧,如果有不明白的地方可以随时来问我。”

    “好的蒋叔。”

    从蒋石办公室里出来,祝战仍然还是有些不太明白。

    不过,既然蒋石让他增加投篮练习,这也正合他的意思。

    回到家里,祝战仍然在想这个问题。

    接下来两天,祝战都在自己加练投篮,在练习当中,他的命中率也不高,跟以前简直形成了相当强烈的对比。

    以前,如果是他自己练习定点投篮,那么他的命中率起码可以达到六成到七成之间的水平。

    某一些状态非常好的时候,甚至可以达到八成的样子。

    但是现在,基本上也就是四成。

    四成的这个命中率,如果说要是放在真正的比赛里面,在强对抗的状态之下,可以说已经是一个非常非常高的命中率了。

    可现在他是在训练中投出来的,那就显得有点太低了。

    甚至低的已经有点离谱的地步。

    如果说在训练中,没有对抗,没有防守的情况下才有四成,那到了真正的比赛里,基本上连两成都不会有。但是两天的练习下来,祝战仍然还是没有摸索到任何头绪。甚至有点失去了方向。这是他从来都没有出现过的状况。

    在训练之中,他做了更多的尝试,就像蒋石之前跟他说的那样,调整出手速度,调整出乎弧度,但是似乎都没有任何效果。

    周五晚上,结束训练赛,祝战再次找到蒋石。

    看到祝战脸上这个表情,蒋石就笑了,轻轻拍了拍他的肩膀:“怎么?还是没有什么效果?”

    祝战无奈的点点头:“是的蒋叔,我已经不知道该怎么办了。”

    祝战现在有一种深深的无力感,这种有劲使不出的感觉,简直让他感到糟糕透了。

    蒋石笑着说:“小战,你是不是太心急了一点?我觉得你应该先把心态给放松下来,我之前不是跟你说过了吗?就当自己是一个从零开始的队员,不要去看结果,这样,你现在有没有想过,怎么去调整自己的投篮?”

    祝战摇摇头:“蒋叔……这个我还没想过。”

    之前他却是还没有觉得自己心态上出了问题,现在蒋石给他指出来,他才发现,他的心态确实是非常急躁了。

    这里面原因有很多。

    现在马上就要打季后赛了,他现在却遭遇到了投篮上的瓶颈,如果他不能有好的表现,那势必要影响球队的成绩。

    这让他不得不着急。

    不过,蒋石的话让他明白了,现在着急是没有用的,还是要把心态安定下来,沉下心来,才能让自己去仔细的思考。

    看到祝战脸上有了明悟的神情,蒋石心中不由一阵欣慰。

    响鼓不用重锤。

    跟聪明人说话,总会这么轻松。

    顿了一下,蒋石接着说:“小战啊,不要太在意你的命中率,你现在要想的是,怎么调整自己,你要去想你自己以前的投篮,然后你要怎么去改变。确定你的目标,只要有了新的目标,你就会觉得豁然开朗了。”

    “蒋叔,我明白了,我会仔细想这个问题的。”

    结束给蒋石的谈话,祝战这才回家。

    第二天早上,祝战早早的就来到了学校,然后在球馆里进行了单独的投篮练习。

    今天周六,他们将坐镇主场,迎战来访的武州大学。

    比赛是下午开始。

    祝战一个人练习了两个小时。

    不过,他用的却还是以前的投篮方式,投篮动作,和投篮习惯。

    这是他刻意为之的。

    每出手一次,他走在不停的感受自己的出手。

    并且,在想过往在比赛里面,面对强硬防守的时候,所出现的问题。

    “以前我的出手,准备的时间似乎有点过长了,总要找到自己的节奏,虽然我的调整出手的能力还不错,可一旦面对更加强硬个凶悍的防守的时候,我有不少时候会显得力不从心,尤其是在我跑空位的时候,这让我有很多时候,就不能在第一时间抓住机会。”

    “似乎我应该将自己的出手速度给提升起来,然后让自己在投篮之前的准备动作做得更简洁一点,这样的话,只要稍有机会,我就能出手。”

    “不过,要真是如此调整,我的改变就太大了!”

    他想到的还是这个赛季的成绩。

    如果真要按照他现在的想法来进行改变,那他真没有信心能够很快就适应过来,并且,他甚至也不知道什么时候能完全转型成功。

    “真要这么改变吗?”祝战还是不确定。

    “蒋叔说,现在是我一次难得的契机,看来我还是应该抓住这个机会。”

    “我可以先试试。”

    “看看我能够做到什么程度。”

    想到这里,祝战彻底下定了决心。

    他开始慢慢按照自己预想的方式进行练习,不断的提升他的出手速度。

    但是练习了一阵之后,他发现了一个非常大的问题,因为他还要练习的接球出手,在没有人配合的情况下,是无法练习的。

    这个时候他就又想起了李科。

    如果那个家伙还在的话,一定能跟他一块训练,可是现在却不行。

    练习了差不多两个多小时,九点,队友们也纷纷来到了球馆,大家做了一些简单的练习。
章节错误,点此报送(免注册), 报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。