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在拳剑上更是创造出了闻名于世的太极拳、与太极剑。
其中太极拳当时在张三丰时期最为闻名。练法分练步和练手。练步以马步为主，凡18种步法；练手本为36字，历代拳家又精简为残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、贴、蹿、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐18字，每字有四句口诀解释其寓意，如“夺”字诀云“夺字猛如虎，迎风招架中。回身势莫夺，分推气更雄”。
不过现在被一些老头老太太用来养生，已经失去了太极拳的刚柔并济，成为了一种表演性质的。翟凌无奈地摇了摇头。
武当的武功除了拳法还有剑法，如太极剑、神门十三剑等等；
掌法有绵掌、震天铁掌、震山掌等；
功法有：太极功、武当九阳功、纯阳无极功等；
其中最令翟凌惊讶的是武当的轻功梯云纵。
梯云纵堪称轻功中的轻功，其注重身法的轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如。
修炼大成可短暂御空飞行，与《南华经》中的一门逍遥御风御风法诀的效果相当，不过相比于逍遥御风，梯云纵可没有那么长度续航能力。只能短暂御空飞行一小段距离。
......
翟凌静坐在团蒲上，心中不断感慨张真人真不愧是不弱于重阳真人的合体期大能。《玄机直讲》流传给后世的功法直指合体期。
【道法甚是妙哉！】
【妙哉！】
【妙哉！】
【若有机会定当面论道一番！】
......
这趟来武当真没白来！
阅读完毕张真人的秘典之后，翟凌心境通明，整个人都给升华了，境界开始松动，隐隐有自主突破的迹象。
翟凌立马御剑而出，于武当山顶之上盘膝而坐，吸纳灵气开始时突破。只见天空忽然电闪雷鸣，狂风大作，周围的树木呼呼作响。
武当众道士都不约而同举头向往于峰顶，而游客与百姓都吓得不敢出门。
天空一股又一股雷电打在翟凌身上，仿佛要把翟凌撕裂一般，声势甚是可怕。然而翟凌巍然不动，闭目养神，静运功法，周围的灵气疯狂涌入。
在九道中的最后一道雷霆打入翟凌的身上后，翟凌衣服破损，一部分雷霆涌入丹田之内，在雷霆的刺激下，液体状的元气逐渐凝聚成一颗丹状固体，翟凌一举踏入金丹期。
不过周围的灵气还在继续涌入翟凌的体内，而翟凌感觉体内的液体不断增多，同时丹田也在元气液体的滋养下不断壮大，一天一夜之后，翟凌终于停了下来。
感受着体内充实的元气，法力的厚实，翟凌此刻已经到达金丹中期了。
看着自己身上的破烂衣服，翟凌从乾坤戒中拿出一套白色古装衣服。整个人一下仙气飘飘，如画中走出来的仙人一般英俊。
翟凌找了个小簪子，将自己稍长的短发扎了起来。收拾完毕之后，飞到以水池边，看着倒影，暗赞一声“真帅”之后，御剑飞往真武大殿。
众人看着归来的翟凌，都不自觉地起身相迎。任玄陵抢先恭贺道：“恭喜道友，突破境界”
“恭喜道友突破境界x9”剩下的众人都一口同声道。
“托各位的福，如果不是在武当有所感悟，凌也不会这么顺利突破！”翟凌谦虚回应道。
自己的确欠了武当一个大因果。
于是下定决心，将突破至筑基期的法门传给任玄陵，让任玄陵找品德兼优靠谱爱国的弟子学习修炼。
寒暄过后，翟凌将任玄陵和吴玄清两人喊了过来，指点两人突破，经过一夜的指点，两人顺利突破至炼气期，吴玄清炼气期初期，任玄陵突破至炼气期中期。随后也将突破至筑基期的修炼法门也一并传给两人，并叮嘱两人必须挑选品德兼优靠谱爱国的弟子学习修炼。
两人欣喜若狂，不仅得到翟凌的指点，更是得到了翟凌突破筑基期的法门，两人满头答应。
次日一早，翟凌辞别了两人，飞往西南边区，因为昨晚感应到种在蕾娜体内的符?启动，蕾娜那边遇到点麻烦！
......
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